Scheda: 145/602 |
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Livello bibliografico |
Monografia
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Tipo di materiale |
Testo a stampa
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Autore principale
| Mazzucchelli, Luca <1979- > |
Titolo
| Fattore 1% : piccole abitudini per grandi risultati / Luca Mazzucchelli ; prefazione di Pietro Trabucchi |
Edizione
| Nuova ed. ampliata |
Editore,distributore, ecc.
| Firenze : Giunti, 2022
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Descrizione fisica
| XIV, 267 p. ; 22 cm |
Collezione
| Saggi Giunti . Psicologia |
Lingua di pubblicazione
| ITALIANO |
Paese di pubblicazione
| ITALIA |
ISBN
| 9788809948815
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Forma letteraria
| y |
Sommario o abstract
| Che ti piaccia o no, oggi sei il risultato delle abitudini che hai adottato negli ultimi cinque anni e tra cinque anni sarai il risultato di quelle che decidi di fare tue da oggi. Fumi venti sigarette al giorno o fai sport? Mangi al fast-food o a casa cucinando sano? Ascolti i sentimenti spiacevoli o li eviti? Dedichi le ultime ore della tua giornata ai social o alla lettura? Le abitudini sono quella forza invisibile che lentamente e senza tregua determina la tua persona, dà forma alla tua identità e all'immagine che gli altri hanno di te. Ecco perché sono così importanti. La buona notizia è che possono essere studiate, sviluppate e modificate e che, grazie ad esse, puoi realizzare quello che desideri essere. Insomma, puoi sfruttare il loro potenziale per abbandonare le abitudini sbagliate e adottare quelle vincenti. "Fattore 1%" presenta un metodo innovativo per trasformare, passo dopo passo (un 1% alla volta appunto), i comportamenti che per te sono importanti in azioni facilmente ripetibili, quindi in abitudini forti e sostenibili nel tempo. |
Titolo uniforme
| Fattore 1% |
Altri titoli
| Fattore uno per cento |
Nomi
| [Autore] Mazzucchelli, Luca <1979- >
[Autore dell'introduzione] Trabucchi, Pietro |
Identificativo record
| MOD1737155 |